Siberian Ginseng, Sibirya ginsengi, eskiden Çin tıbbında kullanılmakta olan ve önemli bir adaptojen olarak kabul edilen bir bitkidir. Sibirya ginsengi yüzyıllar boyu Çin ve Rusya başta olmak üzere diğer Doğu ülkelerinde kökü birçok tedavi de kullanılmıştır. Bu bitki genellikle karışık ve iğne yapraklı ormanlarda grup olarak ve çalımsı şeklinde bulunmaktadırlar.
Bu ginsenge bazen meşe ormanlarının tepe yamaçlarında, bazen de nehir kıyısına yakın ormanlık alanlarda yayılış göstermektedir. Sibirya ginsenginin diğer ginseng türlerinin aksine bilinen bir özelliği de kumlu, az verimli olan, killi bir yapıda olan, besin değeri yüksek asidik ya da nötr alkali toprakları tolere ediyor olmasıdır. Boyları iki metreye kadar uzanan bu bitkinin gelişimi oldukça yavaştır. Pek çok bölgede temmuz ayında çiçek açmaktadır. Ayrıca Çin ginsengine benzer şekilde dişi ve erkek organlar aynı çiçek üstünde bulunmakla beraber tozlaşması böcekler yardımıyla olmaktadır. Gövde kısmında ufak dikenler vardır. Soğuğa dayanıklı bir bitkidir. Araliaceae familyasından olması sebebiyle bilinen ginseng familyalarından sayılmamaktadır. İlk defa Sibirya'da keşfedilen bu bitki o dönemlerde sporculara destek amaçlı kullanılan bir üründür. Batı'da doğal tıp dünyasına yeni girmiş bir bitki olsa da pahalı ve iyi tanınan Panax Ginsengi kadar ün kazanmıştır. Ginseng ismi Panax türleri için veriliyor olsa da ABD'de ve dünyada üzerinde yasa dışı yollarla pazarlamaktadır.
- Hafızayı güçlendirici güce sahiptir.
- Zihinsel iş gücüne sahip insanların kullanılması önerilir.
- Strese karşı faydalıdır.
- Vücudun dayanıklı ve enerjik olmasını sağlar.
- Radyasyonu gidermede kullanılmaktadır.
- Kalp ve kan dolaşımı üzerinde etkilidir.
- Bu ginseng vücuttaki zararlı madde ve mikropları öldürücü etkiye sahiptir.
- Ayrıca kan şekerini düzenler.
- Kan basıncını dengeleyip, bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Bu ginsengin bir diğer faydası da cinsel gücü arttırma ve güçlendirmedir.
- Bu bitki hiperkolesterol, iştahsızlık, baş ağrısı gibi sıkıntıları gidermede kullanılmaktadır.
- Ayrıca fareler üzerinde yapılan çalışmalardan sonra antidepresan yönü de fark edilmiştir.
- Bu bitkiyi düzenli kullananların düzenli olarak kullanmayanlara kıyasla daha az hastalandığı da bilinen bir gerçektir.
Siberian Ginsengi Yan Etkileri Nelerdir?
Bu bitkinin çok ağır zararı bulunmamakla birlikte bazı yan etkileri mevcuttur. Bu bitki geçici olarak kan basıncını arttırabilir. Yükselen kan basıncı bir iki hafta içinde normale döner. Ayrıca yüksek tansiyonu olan kişiler bu ginsengi başka yüksek tansiyonu tetikleyen bir bitki ile kullanmışsa tehlike oluşturabilir. Aşırı kullanımlarda uykusuzluğa ve yorgunluğa sebep olmaktadır. Ayrıca hamileler ve emzirenlerin uzak durması gereken bir bitkidir. Kalp hastalıkları olan kişilerde doktorlarının kontrolünde kullanmalıdır.
