Ginseng Ginseng, kökeni incelendiğinde "insan otu" anlamına gelen bir kelimedir. Beş bin yıla yakın bir geçmişe sahip olan bu bitki türü, çok yıllık bir bitkidir ve oldukça güçlü iyileştirme özelliklerine sahiptir. Uzak Doğu ülkelerinde binlerce yıldan beri yoğun olarak kullanılmıştır. Türkiye'de ise son on yıldır kullanılmaktadır. Tedavilerde ginsengin kök kısmı kullanılır ve bu kökün yetiştirilmesi oldukça uzun zaman alır. Yedi-sekiz yıl gibi bir süre zarfında bu bitkinin kök kısmı on santimetreye kadar büyüyebilir. Beyaz ve kırmızı renkleri olabilir ve birçok çeşidi vardır. Bu çeşitlerin oluşum sebebi, yetiştirildikleri coğrafyalardan kaynaklanır. Farklı coğrafyalarda yetişen bitkilerin farklı özelliklere sahip olması normaldir ve bu nedenle her hastalık için farklı türleri kullanılabilir. Ginseng Çeşitleri Kore Ginsengi Kore ginsengi, en çok bilinen ginseng çeşididir. En çok Kore, Çin ve Sibirya bölgelerinde yetişen bir türdür. Bu ginseng yüz yıl kadar yaşayabilme özelliğine sahiptir. Toprak altında ne kadar uzun süre kalırsa bir o kadar faydalı olur. Kırmızı ve beyaz renkleri mevcuttur. Yapılan araştırmalarda kırmızının daha etkili olduğu bilgisine ulaşılmıştır. Amerikan Ginsengi Amerikan ginsengi, ginseng türlerinden biridir. 1700'lü yıllarda Kızılderili halkı tarafından kullanılmıştır. Kızılderililer tarafından kutsal sayılan bir bitkidir ve tedavi amaçlı kullanılmıştır. Sibirya Ginsengi Sibirya ginsengi hakkında çok fazla araştırma yapılmasına rağmen çok fazla bilgi sahibi olunamayan bir türdür. Kan şekerini düşürücü etkisi ve enerji verici özelliği ile bilinir. Çin Ginsengi Çin ginsengi, Kore ginsengi ile hemen hemen aynı sayılır. Daha çok çocuklar ve yaşlılar tarafından kullanılır. Kurutulunca beyaz renk alır. Ginseng Kullanımı Ginseng kullanımı daha çok bitkinin köklerinin kullanılarak etkilerinin gözlemlenmesiyle gerçekleşir. Bitki kökleri bütün olarak ya da dilimlenerek kullanılır. Ginseng içerikli maddeler, enerji içeceklerinden kozmetik ürünlere kadar hemen her alanda kullanılır. Bitki kökleri kurutulup toz haline getirilerek tüketilir. Eczanelerde kapsül halinde satılanları da mevcuttur. Oldukça faydalı bir bitkidir. Ginsengin Faydaları Nelerdir?
Ginseng Yan Etkileri Nelerdir?
|