Ginseng
Ginseng, kökeni incelendiğinde insan otu anlamına gelen bir kelimedir. Beş bin yıla yakın bir geçmişe sahip olan bir bitki çeşididir. Çok yıllık olan bir bitkidir. Çok güçlü bir iyileştirme özelliği vardır. Uzak doğu ülkelerinde binlerce yıldan beri çöm sık olarak kullanılmıştır. Bizim ülkemizde ise son on yıldır kullanılıyor. Tedavilerde ginsengin kök kısmı kullanılır ve kök kısmının yetiştirilmesi çok uzun zamanlar alır.
Yedi sekiz yıl gibi bir süre de bu bitkinin kök kısmı on santime kadar büyüyebilir. Beyaz ve kırmızı renkleri olabilir. Birçok çeşidi vardır. Çeşitlerin oluşum sebebi yetiştirildikleri coğrafyalardan kaynaklanır. Bu şekilde farklı coğrafya da yetişen bitkilerin farklı özellikte olmaları da gayet normaldir. Bu nedenle her hastalık için farklı türü kullanılabilir.
Ginseng çeşitleri
Kore ginsengi, en çok bilinen ginseng çeşididir. En çok Kore, Çin ve Sibirya bölgelerinde yetişen bir türdür. Bu ginseng yüz yıl kadar yaşayabilme özelliğine sahiptir. Toprak altında ne kadar uzun süre kalırsa bir o kadar faydalı olurlar. Kırmızı ve beyaz renkleri mevcuttur. Fakat yapılan araştırmalarda kırmızının daha etkili olduğu bilgisine ulaşılmıştır.
Amerikan ginsengi, ginseng türlerinden biridir. Bin yedi yüz yıllarında kızıl derili halkı tarafından kullanılmıştır. Kızıl derililer tarafından kutsal sayılan bir bitkidir. Tedavi amaçlı kullanmışlardır.
Sibirya ginsengi, hakkında çok fazla araştırma yapılmasına rağmen çok fazla bilgi sahibi olunamayan bir türüdür.
Kan şekerini düşürücü etkisi, enerji verici özelliği ile bilinir.
Çin ginsengi, Kore ginsengi ile hemen hemen aynı sayılırlar. Daha çok çocuk ve yaşlılarda kullanılır. Kurutulunca beyaz renk alır.
Ginseng kullanımı, daha çok bitkinin köklerinin kullanılarak etkileri gözlemlenir. Bitki kökleri bütün olarak ya da dilimlenerek kullanılır. Ginseng içerikli maddeler enerji içeceklerinden kozmetik ürünlere kadar hemen her alanda kullanılır. Bitki kökleri kurutulup toz haline getirilerek tüketilir. Eczanelerde kapsül halinde satılanları da mevcuttur. Oldukça faydalı bir bitkidir.
Ginsengin faydaları nelerdir?- Ginseng faydalarının başınd cinsel gücü arttırma özelliği gelir.
- Doğurganlık ile ilgili olan sıkıntıların çözülmesinde sperm sayısının arttırılmasında etkili olur.
- Tümör gelişimlerinin önüne geçer.
- Çok kuvvetli bir antioksidan içeren maddedir ve böylelikle yaşlanmayı geciktirir.
- Fiziki anlamda güç kazanmanıza, dinç ve enerjik hissetmenize yorgunluklarınızı atmaya yardımcı olur.
- Vücudunuza dayanıklılık kazandırmaya yardımcı olur.
- Alzheimer hastaları için oldukça faydalıdır.
- Kan şekerini düşürmeye yardımcıdır, bu nedenle şeker hastaları tarafından kullanılır ve olumlu etkiler eder.
- Kalp ve damar hastalıkları üzerinde iyileştirici etkiye sahiptir.
- Radyasyona maruz kalan hücrelerin onarılmasını sağlar.
- Yaşlılık ile ortaya çıkan rahatsızlıkları en aza indirir.
- Merkezi sinir sistemi üzerinde olumlu etkiler yapar.
- Bağışıklık sistemimizi korur ve güçlendirir. Böylelikle hastalıklara karşı daha korunaklı oluruz.
- Bronşit, astım ve koah hastalarını kullanabileceği iyi takviyelerden biridir.
- Zihin açıklığı sağlayan ve zihin geliştirici özelliklere sahiptir.
- İştah açıcı özelliklere sahiptir.
- Midesinde sıkıntısı olanların kullanacağı bir üründür. Midenizi rahatlatır.
- Strese karşı savaşır ve vücudunuzu strese karşı korur.
- Diş ve diş Eti hastalıkları için faydalıdır.
- Çayı yapılarak tüketilirse iştah keserek kilo problemleriniz ile savaşmanıza yardımcı olur.
- Menopoz sıkıntılarına iyi gelir.
- Doğum ağrılarını en aza indirir.
- Hafızayı güçlendirerek öğrenmeyi kolaylaştırır.
- Kanser hücreleri ile savaşır.
Ginseng yan etkileri nelerdir?- Bulantı, kusma yapabilir.
- Baş da baş ağrısı, baş dönmesine sebep olur.
- Düşük veya yüksek tansiyon gibi yan etkileri bulunur.
- Burunda kanamaya yol açar.
- İshal sıkıntısı yaşamınıza sebep olur.
- Meme de ağrı hissi oluşturur.
- Uykusuzluğa neden olabilir.
21.01.2024 09:27:57
Ginseng ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
